La Cintura Nera rappresenta il punto di partenza per chi pratica Karate - Do Tradizionale; non il punto d'arrivo! La qualità raggiunta nella tecnica ora dovrà essere eseguito tutto con grande potenza fisica e concentrazione mentale. Durante la prova d'esame lo studente deve dimostrare il frutto del lavoro di preparazione compiuta negli anni precedenti, con l'impegno costante degli allenamenti. Lo studente dimostrerà quindi di avere una corretta conoscenza della tecnica, dei kata e dei vari tipi di combattimento fin ora appresi.
Cintura Nera - 1°Dan.
(Shodan)
Kihon:
1 - Kamae Kizamitsuki uraken gyakutsuki agehijiate. Avanti 4 passi. Mawatte
2 - Kamae Kizamitsuki rentsuki (yoriashi) jyun tsuki. Indietro 4 passi.
3 - Kamae yori ashi uraken maegeri jyun tsuki gyakutsuki. Avanti 4 passi.
4 - Shutouke maeashigeri(dx) nukite shuto uchi interno esterno. Indietro 4 passi.
5 - Maeashigeri maegeri gyakytsuki. Avanti 4 passi. Mawatte
6 - Mawashi geri uraken gyakutsuki. Indietro 4 passi.
7 - Yoko geri uraken gyakutsuki. Avanti 4 passi. Mawatte
8 - Mawashigeri ushirogeri gyakutsuki. Indietro 4 passi.
9 - Shiho geri: Da zenkutsu dachi (mae yoko ushiro mawashi).
10 - Shiho gyakutsuki.
11 - Hachiho tsuki.(otto lati)
Gyaku - Mawashi - Ura - Tate - Kentsui - Yama - Awase - Heiko.
12- Shiho hijiate shodan. (12) tecniche
Kumite: Kihon Gohon Kumite.( Tsuki - Geri.)
Kihon Ippon Kumite. ( Tsuki - Geri )
Jiyu Ippon. Attacco libero.(Tsuki - Uchi - Geri)
Jiyu Kumite.
Kata: Bassai Dai - Kanku Dai - Jion. Ten No Kata.
1 tra questi a scelta del candidato.
1 Compreso nel programma fino a 1°Dan a scelta della C.T.E.
Richiesta del nucleo applicativo dei Kata.
Difesa Personale: Difesa da più avversari libera.
Teoria: Tai So
A richiesta della C.T.E.
Controllo del Pugno.